Несмотря на то, что подростки стремятся к независимости, а многие родители считают, что школьные дела – это ответственность исключительно школы, участие мам и пап является важной составляющей успеха ребенка.
Мы собрали 7 очевидных и не очень советов родителям, которые помогут не только с успеваемостью, но и с эмоциональным климатом в вашей семье.
1. Посещайте родительские собрания
Подростки лучше учатся в школе, когда родители поддерживают их усилия в учебе.
Посещение школы – хороший способ познакомиться с учителями и их ожиданиями. Вопреки распространенному мифу, с вами хотят обсудить не только проблемы с поведением или отставание школьника. У каждого подростка есть таланты, склонности или дополнительные потребности – работая над ними вместе, добиться успеха будет проще.
2. Обсуждайте домашнее задание
Речь не о том, чтобы постоянно сидеть вместе с подростком и решать задачи. Хотя, если он попросит вас о помощи, – почему нет?
В старших классах домашние задания становятся более объемными, начинается активная подготовка к олимпиадам и ОГЭ/ЕГЭ – это значит, что школьнику придется учиться совмещать учебу со своей внеклассной деятельностью и жизнью.
Как помочь?
- убедитесь, что у ребенка есть тихое, хорошо освещенное, свободное от отвлекающих факторов место для учебы.
- регулярно спрашивайте у подростка, как идут дела. Это не назойливость, а обычная забота.
- поощряйте подростка обращаться за помощью, если это необходимо. Педагоги всегда смогут порекомендовать материалы, интернет-ресурсы и даже помочь лично.
3. Создавайте комфортную среду
Это кажется банальным, но даже взрослеющим детям нужна забота. Например, питательный завтрак.
Вы сможете улучшить концентрацию внимания и память вашего подростка, добавив в завтрак клетчатку, белок и снизив уровень добавленного сахара.
Подросткам также необходимо достаточное количество сна – от 8 до 9 часов, чтобы выдержать учебные нагрузки. Недостаток сна связан со снижением внимания, ухудшением кратковременной памяти и задержкой реакции.
4. Развивайте организацию
Развитие гибких навыков поможет подростку практически во всем.
Поделитесь со школьником своими методами организации времени и планирования – ведь он вам доверяет. И демонстрируйте пример сосредоточенности и распределения приоритетов.
Даже простой календарь, к которому вы будете возвращаться вместе раз в неделю, поможет фиксировать сроки и снизить беспокойство по поводу неопределенности.
А система файлов и папок на столе – избежать путаницы и размывания концентрации. Многозадачность, если это касается учебы, – пустая трата времени.
5. Серьезно отнеситесь к посещаемости
У подростков может быть множество причин не ходить в школу: буллинг, сложные задания, низкие оценки, конфликты с одноклассниками или педагогами.
Поговорите со своим ребенком об истинных причинах возможных пропусков. Расспросите без осуждения, что именно вызывает беспокойство. Каждую из причин можно решить – вместе или обратившись к классному руководителю.
6. Примите участие в школьной жизни
Некоторым подросткам очень нравится видеть своих родителей на школьных мероприятиях – профориентационных встречах, волонтерских проектах, экскурсиях.
Другие могут слишком уж смущаться вашим присутствуем.
Следуйте за сигналами подростка, чтобы понять, насколько такое взаимодействие со школой радует вас обоих. Дайте ему понять, что вы здесь не для того, чтобы «шпионить», а чтобы помочь школьному сообществу.
Но даже уделение нескольких часов в течение учебного года может произвести впечатление на школьника. Пусть вспомнит или даже узнает, какие у него потрясающие родители.
7. Найдите время поговорить о школе
Поскольку многие подростки проводят большую часть дня вне дома — в школе, на кружках, со сверстниками, – поддерживать связь с ними может быть непросто. И хотя этот круг общения занимает центрально место в жизни подростка, родители по прежнему являются их опорой и зоной поддержки.
Старайтесь каждый день разговаривать с подростком, чтобы он знал, что для вас важно происходящее в его жизни.
Обязательно задавайте открытые вопросы, которые выходят за рамки ответов «да» или «нет». Важно внимательно слушать, поддерживать зрительный контакт и отложить работу или телефон на время беседы.
Когда подростки знают, что родители заинтересованы в их школьной и внешкольной жизни, они серьезнее относятся к учебе и чувствуют себя более мотивированными.Если дома можно открыто говорить с родителями на любые темы, все трудности преодолеваются легче.
